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20.0km
葛飾橋手前まで。暑過ぎ。
| ゼント日高 | 08:01 | - | trackbacks(0) | pookmark |
25.1km
葛飾橋→水元公園。
| ゼント日高 | 09:05 | - | trackbacks(0) | pookmark |
21.4km
葛飾橋まで。南風強し。
| ゼント日高 | 20:16 | - | trackbacks(0) | pookmark |
25.0km
6時半スタート。外は相変わらずの強風。水元公園を出たあと上りは追い風。50km/hぐらい出している人もいたね。
| ゼント日高 | 09:26 | - | trackbacks(0) | pookmark |
猛暑&強風のバンク
6月30日とは思えない真夏の日差し。しかも強風で、走る前からバテ気味。周回は速度もコースも安定せず早々に離脱。汗はかいたけどね。
| ゼント日高 | 19:22 | - | trackbacks(0) | pookmark |
20.4km
昨晩の雨で路面が濡れていたため、軽め。
| ゼント日高 | 08:46 | - | trackbacks(0) | pookmark |
24.2km
午前中出かけるため5時に自宅を出て葛飾橋まで。暑さを避けるためなのか、5時台でもかなりのロードを発見。
| ゼント日高 | 06:36 | - | trackbacks(0) | pookmark |
60.0km
宝珠花橋まで。暑くて少しキツかった。
| ゼント日高 | 09:40 | - | trackbacks(0) | pookmark |
28.4km
葛飾橋から水元公園まで。半袖でもいい気候。
| ゼント日高 | 09:15 | - | trackbacks(0) | pookmark |
半周のタイム11秒79
先週に続いてバンク練習。周回後にタイム計測。ずっと計時係だったが、皆がやっていると自分もやりたくなり、一通り駆けおろしが終わると、あわてて走路に出た。タイムは11秒79。
| ゼント日高 | 20:58 | - | trackbacks(0) | pookmark |

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