Page: 1/83   >>
ハロンのタイムは悪かった。
13、14日は毎年恒例の山梨合宿。午後たっぷり汗を流した。ハロンはやるたびにタイムを落とした。練習不足は数字に出るね。
| ゼント日高 | 17:43 | - | trackbacks(0) | pookmark |
バンク練習は周回のみ。
参加者が多かったため、後半は計時のみ。
| ゼント日高 | 19:17 | - | trackbacks(0) | pookmark |
うさぎとかめ
高温のため周回練習は短め。タイム計測後は久しぶりの「うさぎとかめ練習」20km/hだったが、2本もがいたらへとへと。延べ3周は駆けたな。
| ゼント日高 | 17:35 | - | trackbacks(0) | pookmark |
灼熱のバンク練習
この暑さにもかかわらず参加者は10名。2組に分かれて周回は15。その後はタイム計測。
| ゼント日高 | 20:18 | - | trackbacks(0) | pookmark |
20.0km
葛飾橋手前まで。暑過ぎ。
| ゼント日高 | 08:01 | - | trackbacks(0) | pookmark |
25.1km
葛飾橋→水元公園。
| ゼント日高 | 09:05 | - | trackbacks(0) | pookmark |
21.4km
葛飾橋まで。南風強し。
| ゼント日高 | 20:16 | - | trackbacks(0) | pookmark |
25.0km
6時半スタート。外は相変わらずの強風。水元公園を出たあと上りは追い風。50km/hぐらい出している人もいたね。
| ゼント日高 | 09:26 | - | trackbacks(0) | pookmark |
猛暑&強風のバンク
6月30日とは思えない真夏の日差し。しかも強風で、走る前からバテ気味。周回は速度もコースも安定せず早々に離脱。汗はかいたけどね。
| ゼント日高 | 19:22 | - | trackbacks(0) | pookmark |
20.4km
昨晩の雨で路面が濡れていたため、軽め。
| ゼント日高 | 08:46 | - | trackbacks(0) | pookmark |

Calendar

 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< October 2018 >>

Sponsored Links

Profile

twitter

Search

Entry

Archives

Category

Link

Feed

Others

無料ブログ作成サービス JUGEM

Mobile

qrcode